如果孕妈妈们遇到发烧该怎么办

对于很多体质比较差的朋友，经常容易泛感冒等疾病。那作为孕妇一旦生病，就会特别担心肚中的宝宝会受到影响。那孕妈妈发烧该如何退烧呢

1、可以适当减少衣物。孕妈妈在发现自己发烧后，不要去捂汗，要解开颈部的扣子，适当减少衣物，并开窗通风透气。因为发烧后需要快速散热，否则无法退烧。

2、及时补充水分。因为在这个时候补充身体水分可以加速体内的新陈代谢，并排出体内毒素，同时补充水分还能加速散热从而快速退烧。

3、及时去医院进行诊治，以免耽误病情。需要格外注意的是，孕妇发烧后，不要自己在家里胡乱吃药或用药，以免对胎儿产生不利。也千万不要随便使用所谓的民间偏方，否则不仅病情可能得不到缓解，还可能导致胎儿健康受到威胁。

4、冰敷血管集中处，在冷敷的过程中，要注意替换。使用冰袋或者是其他能冰敷的东西敷在血管比较集中的地方，以此来降低血液温度和身体温度。正常来说，如果孕妇发烧时体温未超过38.5℃，并且身体没有较为明显的不适症状时，是不需要吃药的，只要用一些物理退烧方式缓解发烧症状即可，比如温水擦拭、水浴、冰敷等。

5、冲凉或擦身，可用温水冲澡或泡浴，通过蒸发身体表面的水分来降温。需要注意的是，在冲凉或擦身的过程中，水温不能太低，一般低于身体1-2℃就差不多了，因为水温太低容易导致感冒并加重发烧。

6、用热水泡脚，热水泡脚时可以加快体内的血液循环，从而达到加速身体机能代谢的作用，有助于缓解发烧症状。

7、退烧贴，人在发烧后使用退烧贴确实能让身体温度降低，但由于退烧贴属于物理降温方式，并不能对因为发烧而出现的头痛、头晕、咳嗽、鼻塞等情况起到效果。因此，如果孕妇发烧不是很严重的，体温没超过38.5℃的，且没有其他不适症状的，使用退烧贴也是一种方式。但如果孕妇发烧后体温高于38.5℃，则需要立马去医院。

发烧也有严重和轻微之分，如果只是暂时的轻度发烧，孕妈们可以不用那么担心，轻度的发烧一般是不会影响到胎儿健康的。但如果孕妈在怀孕早期发烧严重、持续时间长，而且身体还出现严重不适的，则要尽快去医院，因为此时胎儿可能会受到影响。
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